捨てる!掃除!整理整頓!

捨てる事の大切さ、を語りたい

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ストレッチ

最近

寝る前に
簡単な体操とストレッチをしています

何故なら
体が硬く柔軟性がないと、

ストレスからくる
マイナスエネルギーや毒素が

体のあちこちに
たまりやすくなるそうです

やっぱ

やわらかーくしていると

体の調子もいいです



  1. 2008/05/15(木) 11:04:18|
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