捨てる!掃除!整理整頓!

捨てる事の大切さ、を語りたい

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体の毒出し

歩くことは最高の薬って

言いますが

やっぱ

歩くと気分もスッキリです

昨日も

「ありがとう」を唱えながら

2時間ぐらいウオーキングして

いい汗をかいたら

体が軽いです

汗と同時に

毒が出ているのかなぁーって

感じました


  1. 2007/07/08(日) 23:17:10|
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  1. 2009/09/25(金) 23:43:27 |
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