不要な紙を

ビリビリと破り捨てる！

結構

スッキリするんですよね

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以前も書きましたが

マイナス感情が湧き出たときは
我慢せず
紙に書いて燃やすといいみたいです

たとえばむかつく人が
ストレスの原因だったら

その人の悪口を思いっきり
紙に書いて燃やす と

スッキリします

ポイントは紙が燃えている時
これでマイナス感情が消える！って

イメージを持つことも大切のようです


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ついつい義務感で掃除を
している自分があります

でも、
自分の魂を磨くつもりで
掃除をするのが大切みたいです

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普段よく食べているもの、
好きなものを断つのも

強力な厄落とし
にもなるって聞きました

実は
私も去年の12月の暮れから

大好きなコーヒーと紅茶を断ちました
1日に３杯以上飲んでいたので
最初はちょっときつかったのですが

今は、コーヒーのことは
あまり気にならなくなりました

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ネットでいろいろ検索していたら

目に止まった本がありました

読んでみたくなったので

早速、本屋で探してみよう！



運が良くなるには、方法があります

久しぶりに

お風呂に日本酒を入れて

酒風呂に入りました

ポカポカして

とても温まります

お酒のお風呂はとっても強い

お清めの効果もあるみたいだし

風呂からあがった後は

なんだか

あくびも出て

すごくスッキリでした

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そうじをしないで
部屋が汚れた状態にしておくと

マイナスエネルギーがいっぱい溜まり　
そのマイナスのエネルギーが

掃除をしよう！って意欲に対して
抵抗してくるみたいで
　
ますます　掃除を
する気分になれないようです

私の場合は
モノが溢れた状態の時は

全然掃除をしなかったように思います
でも、捨てる生活を始めてから

部屋がドンドンスッキリした空間になって
不思議に

掃除をする意欲が
ドンドン湧いてきたんですよね

トイレは最も悪い気が
溜まりやすく、

トイレが汚れた状態だと
病気がちに

なるといわれているみたいです

やっぱ
いつもトイレは綺麗にしたいです

昨日、捨てたもの

本8冊
ビデオテープ4本
収納ケース2個

捨てた分だけ
ココロもスッキリ

ほとんど活用していない

机の引き出しの整理をしました

意外と

不要なモノが結構出てきた

即効捨てました

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自分の部屋にある物とは、
全て自分と相性がいいらしいって

聞きます
確かに言われてみれば

部屋の状態って
自分のココロを写す鏡なのかも
しれませんね

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