捨てる!掃除!整理整頓!

捨てる事の大切さ、を語りたい

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カラオケで体も浄化???

今日聞いた話ですが

みんなが
大好きなカラオケ!

中でも演歌の歌には
健康効果があるんだそうです!


その効果として

カラオケで演歌を歌うことで、


認知症・がん・生活習慣病の
予防効果があるそうです



確かに
カラオケって
楽しいし

歌い終わると
気分もスッキリですよね


ただ
健康にもいいとは・・・・・



きっと
歌うことで

体の毒も掃除してくれるのかな・・・って
思ったりしています


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  1. 2006/09/30(土) 03:21:40|
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10万ヒット!ありがとうございます^^

昨日、何気に
カウンターを調べてみると




アクセスが
10万ヒット!を超えてました



去年の12月に
「捨てる掃除」プログを作ってから


早9ヶ月が経ち





ホント
沢山の方に訪問を
していただきありがとうございます^^








新しくトイレ掃除日記を作りました


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  1. 2006/09/23(土) 13:20:43|
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物置の整理

最近
物置を整理してました


もう
今までかなり捨てたので
あまり捨てるモノが無いと思ってましたが


探してみると
ありました!



相当古いカセットが20本



早速捨てた




  1. 2006/09/22(金) 21:24:38|
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真水を浴びる

掃除をするときも
水のパワーで部屋を浄化!

トイレも水の力で流す!

つまり
水は浄化のパワーがあると思うのです


最近、
風呂で体を洗ったあとは


真水を浴びてます
だいたい桶で50杯ぐらい・・・



浴びた後は
ココロもスッキリして
すごーく爽やかな気分になってます




真水を浴びることは
身心への浄化になるのかなぁーと
思ってりしています








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  1. 2006/09/21(木) 20:47:02|
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新月まであと2日ですね^^

酒風呂の記事で
5合ぐらいと書きましたが


人それぞれだと思うので
1合でも2合でも


その人に合った量で酒風呂で
心身を浄化すればいかなぁーと思いました





さて
話は変わりましが



新月まであと2日ですね!
私も今、捨てる作業を始めてます



実は2年前から
大量に不要なモノを片っ端に捨て始めて




その1年後に
どうにもならない大きいな
問題が解決したことが
ありました



やっぱ
無駄を無くすことは
毒出しでもあり



新しい展開への
ステップだと感じています




そう
ドンドン垢を出し
毒を捨てて



シンプルになって
必要なモノだけに囲まれるって



それだけで
心地良い!気分になれますよね







  1. 2006/09/20(水) 01:27:46|
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酒風呂

最近、ツイてないなぁーと
感じたり


また
日々生きていると
知らず知らずに


嫉妬、僻み、など
人の思い!つまり生霊
受けていることってありますよね





そんなときは
酒風呂がいいんだそうです


酒は浄化のパワーがあって
心身ともに


酒の力で
浄化するようです


だいたい
日本酒5合ぐらいを
風呂に入れて


そして、塩も入れるといいみたい・・・








ツキを呼ぶ「トイレ掃除」






  1. 2006/09/17(日) 19:26:08|
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9月の新月に向けて!捨てるぞ!^^

今月の新月は
9月22日

なんか聞いた話では
今月の新月22日から23日の0時にかけて

浄化
エネルギーがすごいようです
だから

それまでに
ガラクタを徹底的に処分すると
いいそうです



結構だいぶ
今まで捨ててきたけど



再度
部屋の中
物置の中


をチェックしてみます



9月は
捨てる月間にします^^





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  1. 2006/09/15(金) 21:56:21|
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捨てる

例えば
イライラしたこと
があったり


嫌な気分になっているときは
その嫌な感情を無理に捨てようとしたり

無理に
プラス思考気持ちに
なろうとするよりも




まずは
形から入るほうが楽です



そして、楽なほうがいい!
それには




整理整頓!
部屋の不要なモノを
片っ端に捨てる!



そうすると
ココロの中は
だいぶ軽くなっているんですよね


  1. 2006/09/13(水) 13:11:28|
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トイレ掃除

4月9日から
公衆のトイレ掃除を始めて


今日で5ヶ月が経ちました






一言感想といえば





やめたくてもやめられないです!^^







そうそう
確か

毎日続けて
半年経つと






効果の出るスピードが速くなるって
聞いているので




あと1ヶ月が経てば
半年になる!


楽しみです


  1. 2006/09/09(土) 03:15:12|
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捨てる!

なんとなく
何かを捨てたくて


写真を30枚ほど
燃やした


燃える写真を見ながら
ココロも浄化していく気がした


  1. 2006/09/03(日) 14:30:20|
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