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捨てる!掃除!整理整頓!

捨てる事の大切さ、を語りたい

お金を貯める

今日は
お金を貯めるについて


風水では

『お金を貯めたい!』方には
北の暗いひっそりとした場所に通帳を保管するといい!という話が
あります

へぇー・・・と思ったのですが



お金は暗いところが大好きらしいんですね
だから
北に現金、通帳、印鑑、財産に関するものを保管することで、
しっかりと蓄えられるらしいんです


フムフムフム・・・


もちろん、北側をきれいにお掃除しておくことも
大切ですよね^^








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  1. 2006/03/13(月) 15:03:07|
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れんこんパワーの話

話題を変えて

食べ物の話をしたいと思います

今日、聞いた話ですが


れんこんは、精神を落ち着かせる効果があるみたい


また、
昔から、れんこんは、
「穴から先を見通せる」
ということで、おせち料理に欠かせない「おめでたい」食べ物のひとつですよね

でも、「おめでたい」理由以外にも
健胃効果があるので、暴飲暴食がちになるお正月に食べる、
という意味もあるらしい・・・


栄養も満点で、
ビタミンCやカリウムが豊富で美肌、むくみ予防などの効果が期待できます。
食物繊維(主に不溶性)も豊富で、特に魚と一緒に食べると
コレステロールが下がる、と言うんですね^^



薬膳としてもよく利用され、
(東洋医学でいうところの)「肺」の熱を冷まし、咳や痰を鎮め、粘膜を
保護する働きがあるみたいで

これから、咳や痰の多い風邪をひいたときや、
喘息持ちの人は


積極的に食べるといいかもしれません^^





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  1. 2006/03/13(月) 04:35:45|
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幸せな日を過ごすには???

今日聞いた話なのですが

健康で幸せな日を過ごすポイントは


1回自分を誉める

10回笑う

100回深呼吸をする

1000回・・・今思い出せません^^思い出したら書きますね

10000回歩を歩く


あと
私が追加したいのは

1日1回は


「捨てる」(笑)

そう
毎日

「捨てる」物がないということは
ないですよね

部屋の中で
必ず、何か1つは不要なモノを
みつける!

それが
今の、私の日課です^^





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  1. 2006/03/13(月) 01:49:42|
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